식재료관리7

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  냉동실 정리의 기술 얼려둔 식재료 맛있게 보관하는 법! 냉동실 정리의 기술 얼려둔 식재료 맛있게 보관하는 법! 안녕하세요 :) 날씨가 점점 쌀쌀해지면서 냉장고 정리하시는 분들 많죠? 저도 며칠 전, 김장철 대비해서 냉장·냉동실을 싹 정리했어요. 그런데 냉동실을 열자마자 깜짝 놀랐어요 😅 언제 넣었는지 모르는 고기, 반쯤 언 채소 그리고 이름 모를 용기들까지…! 냉동보관은 오래 두기엔 좋지만 제대로 정리하지 않으면 오히려 맛과 신선도를 잃는 원인이 되더라고요. 오늘은 저처럼 “냉동실 한 번 리셋해야겠다” 싶은 분들을 위해 식재료별 냉동보관 꿀팁을 정리해봤어요 ✨ 1. 고기류 냉동보관법 – ‘진공+날짜표시’가 핵심 고기는 공기와 닿으면 산패가 빠르게 진행돼요. 그래서 진공포장 또는 밀폐 지퍼백 포장이 중요해요. 💡 보관법:* 구매 후 바로 1회분씩 소분 포장.. 정보이야기 2025. 10. 24.

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  김장 전 냉장고 공간 확보법 효율적인 냉장고 정리 노하우! 김장 전 냉장고 공간 확보법 효율적인 냉장고 정리 노하우! 안녕하세요 :) 이제 슬슬 김장철이 다가오죠? 본격적인 김장 시즌이 시작되기 전, 가장 먼저 해야 할 일은 바로 냉장고 공간 확보예요. 저도 예전엔 김치 넣을 공간이 없어 급하게 냉장고를 뒤적이며 반찬통을 쏟아낸 적이 있었어요 그래서 요즘은 김장 전 냉장고 리셋 루틴을 만들어 여유롭게 김장을 준비하고 있답니다. 오늘은 김장 전 꼭 해두면 좋은 냉장고 정리 + 공간 확보 꿀팁을 단계별로 소개해드릴게요 ✨ 1. 냉장고 속 비우기 – ‘남은 반찬 OUT’ 냉장고 공간을 만들려면 먼저 불필요한 식재료 비우기가 기본이에요. 특히 반찬통, 유통기한 지난 소스, 오래된 채소부터 점검하세요. 💡 냉장고정리 루틴:1️⃣ 반찬칸: 3일 이상 된 반찬은 과감히.. 정보이야기 2025. 10. 23.

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  장보기 전 냉장고 점검표 버릴 건 버리고 채워요! 장보기 전 냉장고 점검표 버릴 건 버리고 채워요! 안녕하세요 :) 아침, 출근 준비만큼 중요한 게 바로 주방 리셋이에요 🍽️ 저는 매주 월요일을 ‘냉장고 점검데이’로 정해두고 주말 동안 사용했던 식재료를 정리한 뒤 장보기 리스트를 만들어요. 냉장고를 열었을 때 남은 반찬통, 시들한 채소, 언제 넣었는지 모를 양념들… 보기만 해도 스트레스죠 😅 하지만 월요일 10분만 투자하면 냉장고가 깔끔해지고 장보기 효율도 두 배가 돼요! 오늘은 제가 직접 실천하고 있는 월요일 냉장고 점검 루틴 + 장보기 전 정리법을 소개할게요 1. 남은 식재료 싹 정리하기 냉장고를 리셋하려면 먼저 *버릴 것과 남길 것’을 구분해야 해요. 이 단계에서 시간을 너무 들이면 지치기 쉬우니, 한 번에 한 칸씩만 정리하는 게 포인.. 정보이야기 2025. 10. 22.

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  가을 제철 과일, 사과·배 신선하게 오래 두는 법 냉장보다 중요한 건 ‘이것’! 가을 제철 과일, 사과·배 신선하게 오래 두는 법 냉장보다 중요한 건 ‘이것’! 안녕하세요. 오늘은 가을 하면 꼭 떠오르는 제철과일 사과와 배 보관법을 소개해볼게요 가을이 되면 선물용 과일세트나 명절 잔과일로 사과, 배가 냉장고에 가득 차곤 하죠. 그런데 막상 보관해보면 며칠 지나지 않아 사과는 푸석하고, 배는 물렁해져버리기 일쑤예요. 저도 예전엔 그냥 비닐째로 냉장고에 넣었다가 배에서 물이 흐르고 사과가 쭈글해진 적이 있었어요 😅 그 후로 보관법을 조금 바꿨더니 3~4주가 지나도 아삭한 식감 그대로 유지되더라고요. 오늘은 사과보관법과 배보관법, 그리고 제철과일의 냉장보관 꿀팁을 정리해볼게요 🍂 1. 사과와 배, 함께 두면 안 되는 이유 가을 제철 과일의 보관에서 가장 중요한 건 바로 분리보관.. 정보이야기 2025. 10. 17.

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  대파·쪽파 시들기 전 구출! 오래 두고 먹는 냉동 보관법 대파·쪽파 시들기 전 구출! 오래 두고 먹는 냉동 보관법 안녕하세요. 오늘은 냉장고 속 대파·쪽파 보관법을 정리해볼게요. 요리할 때 한 번씩 쓰고 남은 파, 며칠 지나면 금세 시들거나 물러서 버리게 되죠 😢 저도 예전엔 매번 새로 사느라 불편했는데, 요즘은 식재료 냉동보관을 활용해서 한 번 손질해두면 필요할 때마다 바로 꺼내 쓸 수 있더라고요! 이번 포스팅에서는 ✔️ 대파 세척 & 손질법 ✔️ 소분 냉동 보관 요령 ✔️ 해동 없이 신선하게 사용하는 방법 까지 단계별로 소개할게요. 1. 대파·쪽파 세척과 손질법 먼저 파의 흙 제거와 수분 정리가 가장 중요해요. 깨끗하게 씻지 않으면 냉동 후에도 잡내가 남을 수 있답니다. ✔️ 세척법1️⃣ 대파를 흙이 많은 밑동까지 깨끗이 씻기 2️⃣ 겉껍질이 질긴.. 정보이야기 2025. 10. 16.

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  고구마·단호박 오래 두고 먹는 법 냉장보관보다 좋은 저장 노하우 고구마·단호박 오래 두고 먹는 법 🍠 냉장보관보다 좋은 저장 노하우 안녕하세요. 오늘은 가을철 제철식재료인 고구마와 단호박 보관법을 소개해드릴게요. 요즘 날씨가 선선해지면 한 번에 많이 사두는 경우가 많잖아요. 그런데 며칠만 지나도 곰팡이가 피거나, 단맛이 줄어드는 경우가 있어요. 사실 냉장보관은 식재료 관리에서 오히려 수명을 단축시키는 경우도 많아요. 그래서 오늘은 냉장보관보다 오래 두고 먹을 수 있는 상온 보관 + 신문지 포장 + 저장용기 관리법을 단계별로 정리해봤어요! 1. 냉장보관의 단점 – 단맛이 줄어드는 이유 고구마는 낮은 온도에서 전분이 당으로 바뀌는 과정이 멈추기 때문에 냉장보관을 하면 오히려 단맛이 줄어요. 또한 냉장실의 습기가 고구마 표면에 맺히면 곰팡이가 피거나 껍질이 물러지.. 정보이야기 2025. 10. 15.

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  양파·감자 오래 보관하는 법? 주방 식재료 관리 꿀팁 이 조합 절대 피하세요 양파·감자 오래 보관하는 법? 이 조합은 절대 피하세요! 주방 식재료 관리 꿀팁 안녕하세요. 오늘은 주방에서 가장 자주 쓰는 식재료인 양파와 감자 보관법에 대해 알려드릴게요. 많은 분들이 편하다는 이유로 양파와 감자를 한 바구니에 같이 보관하시는데, 사실 이건 절대 피해야 할 조합이에요! 왜 그런지, 그리고 양파 오래 보관방법과 감자 오래 보관방법을 하나씩 살펴볼게요. 1. 양파와 감자를 함께 보관하면 안 되는 이유 겉보기에 둘 다 ‘서늘한 곳에 보관’하면 된다고 생각하기 쉽지만, 양파와 감자는 보관 환경이 다릅니다.* 감자는 저장 중에 에틸렌 가스를 내뿜어요. * 양파는 이 에틸렌 가스를 흡수하면 빠르게 부패하고 곰팡이가 생기기 쉬워집니다.그래서 한 공간에 두면, 양파가 먼저 상하면서 감자까지 함께.. 정보이야기 2025. 10. 14.