눈관리1

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  집에서만 있으면 눈이 더 피로해지는 이유, 실내 환경 때문일 수 있어요 안녕하세요. 모든 정보를 담아내는 정보멘토리 입니다.집에 오래 있는 날이면 밖에 나간 날보다 유독 눈이 더 뻑뻑하고, 조금만 화면을 봐도 피로가 확 올라오는 느낌 들 때가 있어요.눈을 많이 써서 그런 것 같기도 한데 막상 스마트폰이나 TV를 오래 안 본 날에도 눈이 무겁게 느껴질 때가 있죠. 그래서 오늘은 집에서만 있어도 눈이 더 쉽게 피로해지는 이유를 정리하고, 실내에서 눈 부담을 덜 느끼게 유지하는 방법을 정리해보려고 합니다.눈 건강은 특별한 관리보다 생활 환경을 조금만 바꿔도 체감이 달라질 때가 많아요. 1. 실내에서는 눈 깜빡임이 줄어들 때가 있어요 집에 있으면 몸이 편해지면서 시선이 한 곳에 오래 머무는 경우가 많아요. 이때 무의식적으로 눈을 덜 깜빡이게 되는데, 눈 표면이 쉽게 마르면서 .. 건강이야기 2026. 1. 7.